Stres zły doradca

Kiedy dostajesz propozycję pracy często euforia przyćmiewa pozostałe emocje. Co jednak jeśli podczas każdej rozmowy kwalifikacyjnej opanowuje cię stres?

– Stres to wyjątkowo zły doradca. Pozwalając by nad tobą panował pozbawiasz się szansy na nową pracę. Jeśli więc takie sytuacje są dla ciebie charakterystyczne, jeśli jesteś w stanie rozpoznać już pierwsze symptomy zbliżającego się stresu, pozwól sobie na relaks. Przygotowując się na rozmowę o pracę nie zapominaj o sobie. W wieczór poprzedzający twój wielki dzień spotkaj się z przyjaciółmi, bądź aktywny fizycznie, idź do kina czy teatru. Rób wszystko co sprawia, że jesteś rozluźniony. Skrzętnie tłumione emocje kiedyś muszą się uwolnić.

Przed snem zjedz kilka kostek czekolady lub napij się kakao, zawierają magnez łagodzący system nerwowy. A rano pamiętaj o schludnym wyglądzie. Przed wejściem na rozmowę weź głęboki oddech. W gruncie rzeczy ciebie i osobę za drzwiami łączy wspólny cel- odpowiedni pracownik. Jesteś nim ty- podsumowuje pan Piotr, zajmujący się rekrutacją na stanowisko konsultanta telefonicznego w Sosnowcu.